أعلن معنا
للإعلان في صحيفة الوطن بنسختيها المطبوعة والالكترونية ووسائل التواصل الاجتماعي، يرجى الاتصال على الرقم التالي:
00973-1749-6682
20 سبتمبر 2024
1446/3/17
مباشر
بحث متقدم
أعلن معنا
الأرشيف
ابحث
الصفحة الرئسية
المترشحون
المزيد
الصفحة الرئسية
المترشحون
بحث متقدم
طقس البحرين
نتائج البحث
ابحث من جديد
1 - 20 من 179 نتيجة عن "ممارسة التمارين الرياضية"
«أيتها الحامل.. لا تمارسي الرياضة!».. اعتقاد خاطئ شائع حان وقت التخلص منه
"لا تمارسي الرياضة وأنتِ حامل، وحذارِ أن تمارسيها قبل الشهر التاسع!! إلى متى علينا أن نستمع لهذه المعتقدات الخاطئة ونصدقها ونعمل بها؟!" هو التساؤل الذي طرحته اخصائية العلاج الطبيعي وعضو جمعية أصدقاء الصحة وسيلة النشابة، حين أكدت أن فترة الحمل ...
السبت 22 / 06 / 2024
بأدلة علمية.. غذاء فائق يمكن أن يحد من خطر الإصابة بالسرطان
زعم العلماء على مر السنين أن هناك مركبات مختلفة في الأطعمة اليومية يمكن أن تساعد في الوقاية من السرطان.وظهر العديد من الأفكار الشائعة حول الأطعمة التي تحارب السرطان، بما في ذلك المواد الكيميائية النباتية الموجودة في الفاكهة وأوميغا 3 الموجودة ...
الأربعاء 12 / 06 / 2024
6 طرق لمقاومة الخرف في منتصف العمر
سلّط الباحثون في جامعة كوليدج كورك الآيرلندية الضوء على مدى أهمية فترة منتصف العمر للتدخل المحتمل لمحاربة الخرف. ووفق تقرير نشرته صحيفة «الغارديان» البريطانية، يقول سيباستيان ألارد، المؤلف الرئيسي المشارك في الدراسة، إن سبب كون هذه الفترة محورية جداً «لا ...
الأحد 09 / 06 / 2024
حيلة لمواجهة آثار الأرق المرتبطة بشرب القهوة
يعتبر شرب القهوة روتين يومي عند الكثر على اعتبار أنها تسهم بتحسين الحالة المزاجية، إلا أن التقارير الطبية مؤخرا تشير إلى أن الكميات القليلة منها حتى يمكن أن تؤدي إلى القلق وخفقان القلب، والسبب بالطبع هو الكافيين.يقول الخبراء إن ردود ...
الثلاثاء 23 / 04 / 2024
شكوك خطيرة.. حقن إنقاص الوزن وراء 20 حالة وفاة في بريطانيا
حصريًا نشرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية عن اكتشاف صلة بين جرعات حقن إنقاص الوزن مثل Ozempic وWegovy وبين 20 حالة وفاة في بريطانيا، من بينها أحد الضحايا في الثلاثينيات من عمره.لم يثبت أن أيًا من الوفيات، التي حدثت جميعها منذ ...
السبت 06 / 04 / 2024
5 أساليب فعّالة لتعزيز الصحة النفسية والشعور بالسعادة
إن تعزيز الصحة النفسية يبدأ من الشخص نفسه أولًا، من خلال العناية بالبعد الروحي والاجتماعي وتعزيز القيم الإيجابية، ولكي تعزز من صحتك النفسية، أبدا بالتغيير وابحث عن كل ما يشعرك بالسكينة والراحة، بدءًا من الاهتمام بالأجواء المنزلية وتهيئة أماكن مخصصة ...
الخميس 04 / 04 / 2024
«الصحة» تطلق مبادرة «يلا نمشي» في 30 حديقة وممشى
تزامناً مع اليوم الرياضي لمملكة البحرين.. وتستمر حتى 29 فبراير 2024انطلقت مبادرة "يلا نمشي "والتي نظمتها إدارة تعزيز الصحة في وزارة الصحة، بهدف تشجيع مجتمع مملكة البحرين من القطاع الحكومي والخاص والأهلي للمشي لمدة 30 دقيقة في 30 حديقة وممشى ...
الثلاثاء 20 / 02 / 2024
ثلاث عادات تدمر الكبد
نوفوستي يشير الأطباء إلى أنه وفقا لدراسات علمية، هناك ثلاث عادات حياتية يمارسها الكثيرون غير ضارة للصحة ولكنها تدمر الكبد عند المبالغة فيها.ووفقا لهم، أظهرت نتائج دراسات علمية عديدة، أن إحدى هذه العادات هي الإكثار من تناول الفواكه. ويحذرون من الاستهانة ...
الاثنين 12 / 02 / 2024
نظام غذائي قد يغنيك عن أدوية الكوليسترول
الحرةيستخدم كثير من المرضى الذين يعانون من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، عقار "ستاتين" الذي أثبت فعاليته، إلا أن له آثار جانبية يرغب كثيرون في تجنبها، تشمل آلام العضلات ومشاكل الكبد، واحتمال الإصابة بمرض السكري. واستعرضت صحيفة "واشنطن بوست" الأميركية، نظاما ...
الأربعاء 24 / 01 / 2024
صحة
التكنولوجيا تسرق وقتك سرا!
ساينس ألرت توفر الهواتف الذكية "نافذة بحجم كف اليد" على العالم، ما يمكننا من التعرف على أي شيء تقريبا بلمسة زر واحدة.وهناك أدلة متزايدة على أنه رغم أن التكنولوجيا الرقمية قد تساعدنا في توفير بعض الوقت، إلا أننا في نهاية المطاف ...
السبت 09 / 12 / 2023
مع التقدم في العمر.. فوائد ذهبية للنظام الغذائي النباتي
العربية.نت توصلت دراسة جديدة إلى أن اتباع نظام غذائي متوسطي، منخفض السعرات الحرارية يعتمد على الخضراوات والفواكه يساعد في تقليل الدهون في الجسم ومنع فقدان العضلات مع التقدم في العمر، وفقًا لبحث جديد نشره موقع VegNews نقلًا عن دورية JAMA ...
السبت 04 / 11 / 2023
دراسة تنصح بتمرين سريع يقي من الوفاة بسبب الجلوس لوقت طويل
سبوتنيكتشير دراسة علمية جديدة إلى أن الاستراحة السريعة لممارسة التمارين الرياضية، قد تساعد في تعويض العواقب المميتة المحتملة للجلوس طوال اليوم.وفي حين أن نمط الحياة المستقر - الجلوس لمدة 10 ساعات أو أكثر في اليوم - يرتبط بارتفاع احتمالات الوفاة ...
الاثنين 30 / 10 / 2023
صحة
أبرزها كسر الروتين.. 7 تدريبات دماغية بسيطة للحفاظ على ذاكرة حديدية
يعاني البعض من هفوات شائعة تتعلق بالذاكرة، خاصة مع التقدم في العمر. فيمكن، على سبيل المثال أن يتوجه الشخص إلى غرفة ما بمنزله وبمجرد وصوله إليها ينسى سبب ذهابه إليها، أو ربما يجد صعوبة في تذكر اسم شخص ما بعد ...
الأربعاء 25 / 10 / 2023
أبرزها كسر الروتين.. 7 تدريبات دماغية بسيطة للحفاظ على ذاكرة حديدية
العربيةيعاني البعض من هفوات شائعة تتعلق بالذاكرة، خاصة مع التقدم في العمر. فيمكن، على سبيل المثال أن يتوجه الشخص إلى غرفة ما بمنزله وبمجرد وصوله إليها ينسى سبب ذهابه إليها، أو ربما يجد صعوبة في تذكر اسم شخص ما بعد ...
الأربعاء 25 / 10 / 2023
صحة
د. دلال الرميحي لـ"الوطن": تناول 30 غراماً من الألياف يومياً يفيد الأصحاء والمرضى
وليد صبري شرب لترين من الماء يومياً يحافظ على حرارة الجسمالنوم الجيد يعزز التركيز الذهني ويحافظ على التوازن الهرمونيالروابط الاجتماعية القوية تحقق الراحة النفسية والاطمئنانأكدت استشاري الغدد الصماء والسكري بمستشفى العوالي، البروفيسور د. دلال أحمد الرميحي، أن تناول ما لا يقل ...
السبت 21 / 10 / 2023
سر استيقاظ النساء الساعة 3:29 صباحاً
أظهرت دراسة حديثة أن الساعة 3:29 صباحًا هي الوقت الأكثر شيوعًا لاستيقاظ النساء في مرحلة انقطاع الطمث ليلاً.وأوضحت الدراسة أن ثلاثة أرباع النساء في فترة ما قبل انقطاع الطمث يعانين من الأرق الذي ينجم عن التغير الهرموني بعد انقطاع الطمث.وأجريت ...
الجمعة 20 / 10 / 2023
استيقاظ النساء
رائد فضاء روسي: وحدة "ناؤوكا" في المحطة الفضائية تعمل بشكل اعتيادي
RTأعلن رائد الفضاء الروسي، أوليغ كونونينكو أن المشكلة التي حصلت مع دائرة التبريد الاحتياطية في وحدة "ناؤوكا" الروسية التابعة للمحطة لم تؤثر على عمل الوحدة. وقال رائد الفضاء: "لم يؤثر تسرب سائل التبريد من دائرة المبرد الخارجية (الاحتياطية) لوحدة ناؤوكا على ...
الأحد 15 / 10 / 2023
روسيا
8 عناصر غذائية تجنبها يساعدك على إنقاص الوزن بفاعلية
يهتم الكثيرون بالحفاظ على وزن صحي لأجسامهم، ويقوم البعض باتباع حميات غذائية بينما يتجه البعض الآخر إلى ممارسة التمارين الرياضية، ويميل آخرون إلى أساليب أخرى لإنقاص الوزن أو لمنع اكتساب المزيد من الكيلوغرامات.ويوصي الخبراء، وفقًا لما نشره موقع India Times، ...
الثلاثاء 10 / 10 / 2023
ما مدة بقاء النيكوتين في الجسم، وكيف يمكن التخلص منه بسرعة؟ هذا ما يقوله العلم
عربي بوستتختلف فترة التخلص من النيكوتين في الجسم من شخص لآخر، فهناك من يحتاج أياماً معدودة، وهناك من يلزمه وقت أطول بكثير لتحقيق هذا الهدف. وهناك مجموعة من الاختبارات الطبية، أبرزها اختبارات البول واللعاب، للكشف عن نسبة النيكوتين المتبقية في الجسم ...
الأحد 08 / 10 / 2023
نيكوتين
أريج السعد لـ"الوطن": ٪80 من حالات سرطان الثدي إيجابية لمستقبلات الإستروجين
وليد صبري زيادة الوزن ترفع احتمالية الإصابة بالمرض ٪20التركيز على إلى أن يكون ٪75 من الطعام نباتياًاتباع نظام غذائي غني بالألياف يتضمن 5 حصص فاكهة وخضروات يومياًأكدت أخصائية التغذية العلاجية، ونائب رئيس جمعية أصدقاء الصحة، أريج السعد، أن «ما نسبته 80% ...
الأحد 08 / 10 / 2023
1
2
3
4
5
6
7
8
9
التالي >